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春季养生捂好四部位 小孩不宜捂太实

导读: 春季养生小常识有哪些?由冬季转入初春,咋暖还寒,气温变化大,这个时候要注意"春捂”。所谓春捂,就是要对身体比较脆弱的部位进行保护,不要过分暴露,以免入风寒引起疾病。今……北京军海癫痫病医院

癫痫病长期服用药物的危害?>  "春捂”重点捂哪里?

  专家说,"春捂”有几个重点所在:

  1、颈部 在脖子后面有个穴位叫"大椎穴”,几乎所有的阳经都要从大椎穴经过,在此汇聚。如果大椎穴受寒,会导致感冒等睡觉经常抽搐是什么原因疾病的发生,同时不利于脑部供血,所以早晚气温低时穿高领衣服或者围围巾。遇上倒春寒的天气,体弱者出门最好戴顶帽子,避免头部着凉。

  2、背部 西安中际癫痫病医院|科普:癫痫药物治疗要注意什么>中医认为背部是"督脉所过”,属阳,背部着凉则阳气受损。因此,注意背部保暖也是很重要的。专家建议,在单衣上套件毛背心是比较合适的做法,如果还怕热,穿件风衣也不错。

  3、腹部 腹部着凉易导致消化功能紊乱,出现腹痛、腹泻、原发性癫痫的症状胃口不好甚至呕吐等,女性还可能因此发作痛经,一定要严加防范。杨小红说,潮汕的孩子常年穿着个小肚兜,无论怎么脱衣都不怕肚子凉到,是家长们可以借鉴的好经验。成人则要注意睡觉盖好被子,洗澡后及时穿衣,别一时贪凉快把肚子袒露在外,到头来腹部受凉致病就后悔莫及了。

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