补血养颜茶 你平时喝吗养生健康网—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　做法：枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分钟即。北京军海癫痫病医院

　　做法：水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时；以滤网滤出茶汁，即可饮用；道茶品很耐回冲，可加水回冲次，至味道变淡为止，剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

　　功效：黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜，强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。

　　功效：入红糖即可气血不足的人常有的症状就是手脚发冷，么这个时候就可以调制一杯红糖枸杞老姜茶，老姜本身就有趋冷保暖的作用，人们常常用姜汤来给补补身体。而这款红糖枸杞老姜茶的作用更是强大，不可以补血活络筋骨，还能健脾暖胃、缓中止痛，促进新陈代谢，延缓衰老。

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