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什么时候最易受孕这些情况需做好孕前调理

怀孕,对每位想当妈妈的女性来说都是一个重大考验。不仅在心理上、物质上要做好准备,更要让身体充分准备好,把身体调理至健康状态,才具备顺利受孕的条件,才能担起“十月怀胎”的重任。北京军海癫痫病医院

在孕前应该做一下全面的检查,孕前及时发现和治疗慢性病、感染性病可以预防某些出生缺陷。孕前还应看看牙医,及时发现及治疗牙科疾病,以免导致孕后用药及治疗的困难;丈夫还应做精液检查,发现异常及时治疗,减少因精液质量的问题导致的流产。女方在孕前应进行必要的优生健康检查,同时孕前3个月开始补充叶酸,预防神经管畸形的发生。孕前3个月接种风疹疫苗,预防先天性风疹综合症。

哪些状况需要做孕前调理?

1、白带过多中医称为"带下病",多伴有腰骶酸痛、小腹坠胀、容易疲乏。白带过多和带脉虚弱有关。经云:"夫带下俱是湿症。而以带名者,因带脉不能约束,而有此病。中医经典认为:"带脉无力则难以提系,必然胞胎不固,故曰:带弱则胎易坠,带伤则胎不牢。"所以备孕要固带脉。

2、入睡慢:入睡慢和心肾不交有关,即心火旺、肾水不足,常伴有口干舌燥、心烦易怒、脸上长痘痘、长白头发。因胞胎位于心肾之间,只有心肾相交,胞胎才能阴阳平衡,适宜孕育生命。如中医经典所说:"胞胎上系于心包,下系于命门"。所以备孕要调心肾。

3、半夜醒:半夜醒多因肝血不足所致,多伴有眼睛干涩、脱发、情绪不畅、月经量少、皮肤暗沉、脸上长斑等。肝血不足则不利于养胎,因为胎儿缺少养分,可能会发育迟缓,甚至停育。正如中医经典所说:"血养胎,气固胎,血虚则胎不得养。"所以备孕要补肝血。

4、减肥过度:减过肥的女性需要调理。减肥过程可能对身体机能有所损伤,因此应及时进行调理。

5、计划生二胎、三胎者需要调理:由于生育过,生殖系统有一定破损,要及时“修补”以给胎儿一个好的孕育环境。

6、有流产史的女性:这类女性经历过流程,子宫受到一定程度的损害,需要通过孕前中医调理把身体养好,才利于怀孕。

吃哪些食物有益于备孕

1、胡萝卜,胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

2、西红柿,西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富,有助于排出血液中的盐分,具有降血压的功能。

3、南瓜子,男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。

4、黄豆,据统计,常吃黄豆制品的男人,罹患前列腺癌的概率比不常吃黄豆制品的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。

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