您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

孕妇可以吃柿子吗?

【--水果】北京军海癫痫病医院

孕妇可以吃柿子吗?

柿子的功效:柿子性寒,有清热、止渴、祛痰等作用,高血压、大便燥结的人更为适用。

孕妇可以吃柿子吗?根据它的营养价值孕妇是可以食用的,尤其是患有妊娠高血压综合症的孕妇,吃柿子具有一定的食疗作用。

孕妇吃柿子都需要注意些什么呢?

1、因柿子有涩味,吃多了会造成大便干燥,所以孕妇要少吃。

2、柿子不可以和螃蟹等同属寒性的食物同时食用

3、孕妇不宜空腹食用,可在饭后一小时食用

4、柿子皮含有甘鞣酸,孕妇不可与鱼、虾等高蛋白食品同食

5、柿子含糖量较高,而且富含果胶,孕妇吃完可以喝点水,或及时 漱口,以免对牙齿造成腐蚀。

提示:孕妇吃柿子不仅可以有效缓解妊娠高血压,还可以缓解便秘的症状,但要记住,柿子虽好,可不要多吃哦。

© http://jkcp.twxpb.com  养生之道网    版权所有