明列子怎么吃（有助于消化）

将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀，摄入人体后可促进肠道蠕动，有助于消化。除此外，还可清肠明目；对食物中许多的有害成分具有解毒作用。由于明列子的奇妙特性与特殊的药理作用，在米酒、果汁、颗粒悬浮饮料、珍珠 奶茶，刨冰。北京军海癫痫病医院

香兰子又名兰香子，其学名是明列子。为唇形花科，罗勒属，一年生芳香性亚灌木状草本植物，原产于泰国，又名珍珠果，为一种叫“罗勒”植物（又名叫兰香、香菜，罗勒籽或兰香子）之成熟果实。坊间商业性俗名称花粉子。兰香子怎么做好吃,兰香子的吃法

食材 主料 琼脂 5g 兰香子 5g 辅料 红糖水 适量 酸奶 适量 熟黑芝麻 适量 开水 适量 步骤 1.取兰香子5克放入水杯中。2.倒入开水适量，泡发兰香子。3.再取琼脂5-10克，上煮锅，煮化开。明列子为什么不能嚼

兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子、奇异子、南眉籽。当地土著称“达卡”从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用。明列子到底敢不敢用啊?如果敢,怎么用?

每天饭前30-60分钟，以4g-8g的量用冷开水或温水吞服。 可以用的，属于花草茶的一种，放心使用哦~~明列子一点奇怪的味道也没有，因为是罗勒的种子。兰香子怎么吃

兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果。但是，很多人都不明白兰香子怎么吃？下面由方敏小二为大家介绍兰香子的吃法大全。名列子吃法,泡水?

成年人每日吃明列子的安全摄入量是不超过8mg，是毫克哦。不是克。吃多了致癌的，肝癌！医生说的！所以减肥还是找其他方法，这个减肥风险太大！ 每天饭前30-60分钟，以4g-8g的量用冷开水或温水吞服（勿嚼）。明列子的食用

我吃了这个有头晕的现像,网购的.后来就没有吃了,可能是个人体质的关系,吃起来感觉有一点,难以下咽.口感 不好。由于明列子的奇妙特性与特殊的药理作用，在米酒、果汁、 明列子 颗粒悬浮饮料、珍珠 奶茶。罗勒籽怎么吃

罗勒籽，又名兰香子或明列子 食用方法 珍珠般的明列子（兰香子）食感清脆、果感清新；不必煮，直接冲泡即可，不必嚼，全部喝下。一小茶匙约可冲泡300~500cc、一大汤匙冲泡6碗水；可用60摄氏度以下的冷开水直接冲泡、充分搅拌。