甜酸洋葱金针菇最好吃的做法

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洋葱（一只）、金针菇（一包（200克））

辅料:

食用油（2汤匙）、香醋（1汤匙）、六月鲜酱油（半汤匙）、白糖（1茶匙）、盐（适量）、麻油（少许）

做法步骤：

1、将洋葱去皮后切丝，金针菇切除根部癫痫精神病能治好吗后撕开。

2、待油锅烧热后，洋葱和金针菇一起下锅翻炒2分钟后加入香醋。

3、加入六月鲜酱油。

4、放些白糖。

5、起锅前淋上少许麻油即可。

洋葱的热量(卡路里)40千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效；可与牛肉、苦瓜、猪肝搭配；与小龙虾、蜂蜜、虾相克，同食可能会引起不适；

黑龙江癫痫病治疗最好医院rong>金针菇的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效；可与猪肚、油菜、豆腐搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；