北京军海癫痫病医院
薄荷叶(适量)、白糖(适量)
做法步骤:
1、新鲜的薄荷叶洗净晾干水分,玻璃瓶和盖子,案板和菜刀都要用开水烫过消毒。
2、把薄荷叶癫痫病属于哪一科切成碎片。
3、像图中这样,一层薄荷碎一层白糖装瓶,腌制1~2天即可使用,万用百搭清凉薄荷糖。
薄荷叶的热量(卡路里)70千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;
白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;
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