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发布时间：2022-06-10 08:46:39 来源:养生之道网
北京军海癫痫病医院
酸奶（适量）、奥利奥（适量）、水果（适量）
做法步骤：
1、木瓜，香蕉切块放到杯子里。
2、在放点西瓜。
3、倒入酸奶！把奥利奥去出中间夹心！檊碎！放在酸奶上！。
4、放好在放上植物装饰一下！！！。
5、就这么简单(⊙o⊙)哦。
酸奶的热量(卡路里)104千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与蓝莓搭配；与鱼籽、黄豆、香蕉相克，同食可能会引起不适；
