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5饮食误区容易损伤阳气

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我有一个病人,是一位32岁的给他温气的药物治疗,并告诉他饮食方面注意什么,让他别喝冷饮,别吃太多水果。他看完病,已经走到诊室门口时,突然转过身来问,"那我早晨起来那杯冷开水还能喝吗?我广西癫痫医院哪里正规喝了3年了。”哦。我终于找到了他身体阳气虚衰的原因。

不知从何时开始,开始流传这种保健方法早晨一杯凉白开,称可以调节内分泌,还有润肠通便的作用。一时间大家纷纷效仿。但晨起空腹时,直接饮用凉开水,会大伤人体下焦阳气,这种保健习惯,对健康不利。正确的方法应该喝温开水。

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