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发布时间:2022-06-10 08:46:57
蛋糕胚(适量)、蛋黄(4个)、细砂糖(20克)、低筋面粉(67克)、水(30克)、食用油(30克)、蛋清(4只)、细砂糖(60克)、巧克力(500克)、可乐瓶(1个) 做法步骤: 1、蛋糕胚 2、蛋清用打蛋机打起粗泡后分次加入60g细砂糖 继续打至干性发泡。 3、分次将蛋清糊和蛋白糊翻拌均匀 放入180℃烤箱 烤25分钟左右。 4、烤好后。 5、可乐瓶用小刀在中间开小口 倒入融化的巧克力 摇晃均匀 放入冰箱。 6、打发淡奶油分次加入糖粉 蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与小米、牡蛎 、香椿搭配;与兔肉、鹅蛋、豆浆相克,同食可能会引起不适; 细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效; 低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适; 水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; 食用油具有补虚、润肠、高血压等功效; 蛋清的热量(卡路里)144千卡;具有补气、润肺利咽广谱抗癫痫病药物有哪些、清热解毒等功效;可与丝瓜、明虾、玉米搭配;与消炎片、甲鱼 、菠萝相克,同食可能会引起不适; 细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效; 巧克力的热量(卡路里)589千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适; |