烤箱料理-彩椒沙拉

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青椒（200公克）、黃椒（200公克）、紅椒（200公克）、嫩豆腐（1塊）

婴儿癜痫的症能治好吗ng>辅料:

A料_白酒醋烤肉醬（4大匙）、B料_鹽（1大匙）、B料_黑胡椒粒（1大匙）

做法步骤：

1、將A料的白酒醋烤肉醬倒入碗中。

2、加入B料混合拌勻成沙拉醬備用。

3、嫩豆腐以花模器壓製厚片，放入盤中備用。

4、青椒、黃椒、紅椒均洗淨，放入已預熱烤箱中，以上下火200℃烤5-8分鐘至表皮略焦。

5癫痫病发病前有什么征兆、泡冰水，刮除焦皮，切斜片，擺入盤中，淋上拌勻的沙拉醬即可。

青椒的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与癫痫病发一直不停怎么办猪肝、黑木耳、糙米搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

嫩豆腐的热量(卡路里)84千卡；可与草莓、芦笋、鱼搭配；与木耳菜、小葱、竹笋相克，同食可能会引起不适；