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蛋包小零嘴,好吃又不腻

时间:2021-09-16  来源:养生之道网

主料:

面包片(随意)、鸡蛋(1-2个)、沙拉北京癫痫病医院治疗需要多少钱酱(适量)

做法步骤:

1、面包片若干。

2、去边框。

3、切小段。西安治癫痫医院哪家好

4、均匀蘸蛋汁。

5、倒油双面煎。

6、上沙拉,好吃又不腻~。

鸡蛋沈阳哪个医院看羊角风比较好>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、生菜、香椿搭配;与牛奶、消炎片贵阳哪家中医院治疗癫痫病 、菠萝相克,同食可能会引起不适;

沙拉酱的热量(卡路里)724千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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