咖喱香肉末金菇汤制作方法及步骤

北京军海癫痫病医院

肉末（适量）、金针菇（适量）

癫痫遗传规律?ng>辅料:

咖喱（适量）、香葱（适量）、盐（适量）、食用油（适量）、鸡精（适量）

做法步骤：

1、备肉末少许，金针菇，咖喱。

2、吃辣的放点碎辣椒煸香，。

3、再放进肉末炒匀。

4、再放进清水，放进咖喱。

5、再放进金针菇。

6、再放点盐煮入味。

7、调入鸡精，撒上香葱即成。

8、出锅上桌。

金针菇的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效；可与鸡肉、油菜、猪肚搭配；与驴肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；