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好吃停不了口的蚝香鸡翅膀

北京军海癫痫病医院

鸡中翅(500克)

辅料:

蚝油(两汤匙)、美极鲜味汁(适量)、楜椒粉(适量)、花雕酒(一汤匙)、蜜糖(适量)、麻油(适量)、生粉(一茶匙)、蒜片癫痫病为什么会发作(10颗)

做法步骤:

1、鸡中翅洗干净,滤干水份,把所有调味料(麻油除外)和蒜片加入鸡翅拌均,再加入麻油,生粉腌至少一小时。

2、180度,预热一分钟,把鸡翅放入,烤十分钟。

3、十分钟后取出。

4、完成。

鸡中翅的热量(卡路里)194千卡;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;

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