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发布时间:2022-06-10 08:46:46
里脊肉(1块)、番茄沙司(1小碗)、白糖(1大勺)、鸡蛋(1个)、淀粉(适量)、柠檬汁(1点点) 做法步骤: 1、里脊肉切成条。 2、打入癫痫中药方一个鸡蛋抓匀再放淀粉。 3、锅内倒油炸里脊条,变色就捞出,全部炸好后再倒入锅内炸一遍,多炸一会,炸熟。 4、锅内留少量油,倒入番茄沙司,翻炒两下倒入里脊条,翻炒均匀放一勺糖,少挤点柠檬汁继续翻炒均匀出锅。 5、装盘后在上面撒一把白芝麻,看上去更有食欲。 番茄沙司抗癫痫病药物的用法用量的热量(卡路里)112千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝等功效;可与卷心菜、茭白、黄鱼搭配;与鲢鱼、鱼头、咸鱼相克,同食可能会引起不适; 白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适; 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与羊排、韭菜、生菜搭配;与地瓜、红薯、田鸡相克,同食可能会引起不适; 淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效; 柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与蜂蜜、马蹄、三文鱼搭配;与橘子、山楂干、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适; |