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最正宗西葫芦炒肉的步骤

时间:2021-09-16  来源:养生之道网

主料:

西葫芦(1个)、猪肉(适量)

辅料:

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葱(适量)、姜(适量)、生抽(适量)、盐(适量)、味精(适量)

做法步骤:

1、西葫芦洗净切片,猪肉切丝,葱姜切丝。

2、热锅冷油,放入葱姜丝,煸江苏癫痫病的医院有什么炒出香味放入猪肉,煸炒片刻,放入生抽,继续煸炒至猪肉变色。

3、放入西葫芦煸炒,大火煸炒1分钟后放入盐调味,继续煸炒片刻后放入味精即可关火装盘。

4、一盘简简单单的肉炒西葫芦便可上桌了。

继发性颠病的治疗西葫芦的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与洋葱、西红柿、羊肉搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;

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