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猪脚姜简单易学的做法

时间:2021-09-16  来源:养生之道网

主料:

猪脚(1只)、鸡蛋(几个)、姜(300克)

辅料:

海天添丁甜醋(2瓶)

癫痫病发病的诱因做法步骤:

1、准备好海天的添丁甜醋;。

2、切成块的猪脚洗净,焯水后沥干水份备用。

3、姜洗净去皮。

4、将姜稍为拍一下以便更好的入味。

5、将姜放在瓦煲里。

6、倒入添丁甜醋。

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7、瓦煲盖上盖,开大火煮开(要注意守在边上,以免醋溢出来),煮开后转小火煮30分钟左右。

8、倒入猪脚,开大火煮开,再转小火煮20分钟。

9、最后倒入鸡蛋煮熟剥壳的鸡蛋,煮开后转小火煮10分钟左右。(让鸡蛋泡在里面即可)。

猪脚辽宁哪家医院治小儿癫病比较好ng>的热量(卡路里)260千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功效;

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的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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