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初学者凉拌银耳的做法

时间:2021-09-16  来源:养生之道网

主料:

小西红柿(适量)

癫痫病要预防哪些问题rong>辅料:

柠檬汁或者白醋(适量)、蜂蜜或者糖(适量)

做法步骤:

1湖南癫痫医院在那里、银耳、小西红柿。

2、银耳用温水泡发后摘成小朵。

3、捞出摘好洗净的银耳备用。

4、水开后放入饮水焯水。

北京哪个医院专治癫痫5、焯水后的银耳过凉水后控干捞出放入小盆。

6、放入切好的小西红柿、蜂蜜和柠檬汁,这次没有柠檬了,我就放了白醋,搅拌均匀即可。

小西哈尔滨治疗好癫痫医院在哪红柿的热量(卡路里)22千卡;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与圆白菜、菜花、三文鱼搭配;与土豆、猪肝、虾相克,同食可能会引起不适;

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