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芝士蛋糕最好吃的做法

时间:2021-09-16  来源:养生之道网

主料:

奶油奶酪(250克)、鸡蛋(2个)、黄油(30克)、细砂糖(60克)、低筋面粉(10克)、酸奶(120克)

做法步骤:

1、消化饼打碎,我是装在袋子里捏碎的。

2、黄油隔水化开。<郑州比较正规的癫痫病医院是哪家/p>

3、和消化饼碎搅拌一起。

4、放在模具里铺底,用杯子底包保鲜膜,压实。放入冷藏。

5、奶酪用搅拌器搅拌,先后加糖(分两次),加鸡蛋,加酸奶,加面粉。搅成糊。

6、倒入模具。模具包锡纸。

7、烤箱170°预热5分钟,烤盘放下层,要倒满水,上下火,160°10分钟,155°50分钟,要上层金黄色,时间根据实际情况来吧。<癫痫病在夜晚发作是怎么回事/p>

8、不知道为什么不上色,不过已经熟透了,冷却,准备脱模。

9、脱模很容易,放冰箱冷藏4小时以上,很好吃。

奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪癲痫为是在后背做微创手术酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与明虾、茼蒿、海虾搭配;与消炎片、菠萝、豆奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中癫痫病西药能治好吗益肺等功效;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与香蕉、黄豆、鱼籽相克,同食可能会引起不适;

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