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家庭版最简单的披萨的做法

时间:2021-09-16  来源:养生之道网

主料:

披萨饼(1个)、蔬菜粒(适量)、芝士(喜欢的就多一点)、披萨酱或者番茄酱(适量)、香肠(适量癫痫治疗那家医院会好的

做法步骤:

1、准备好材料。冷冻蔬菜焯水,沥干。香肠切成两种形状,青椒切圆。芝士切碎。

2、披萨饼解冻。1、涂一层披萨酱2、撒上一层芝士3哈尔滨中亚癫痫病医院好不好、撒上蔬菜粒香肠粒4、放上一圈青椒。装饰如图。

3、烤盘上涂油,入烤箱180度15分钟,拿出来再撒一层芝士,再考10分钟。ps:因为我喜欢脆的外皮,所以第二次烤前在饼皮边上涂了黄油。

4、出锅啦~哈尔滨那个医院治疗癫痫病好饼皮很脆,真的是馅儿料十足。跟我弟弟很快就吃掉了。第一次做,成功!。

芝士的热量(卡路里)328千卡;与菠菜、羊骨、莴笋相克,同食可能会引起不适;

儿童癫痫属于什么科>香肠的热量(卡路里)508千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

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