北京军海癫痫病医院
排骨(适量)
辅料:得了癫病怎么办
红曲(适量)、冰糖(适量)、芝麻(适量)
做法步骤:
1、先把材料备齐,排骨剁成块、芝麻、红曲等。
2、排骨焯出血水。
3、葱、姜、蒜、香叶、干辣椒爆香。
4、排骨放到锅里翻炒。
5、加酱油、盐翻炒;倒入适量水。
6、炒好的排骨倒进砂锅,再放入适量冰糖。
7、再加3颗花生豆大小的红曲。盖上盖,等着出锅吧。
8、红烧排骨真是从小到大都吃不腻的一道菜啊,逢年过节,家常解馋,万能~。
9、最喜欢吃脆骨~。
排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与冬瓜、海带、洋葱搭配;与香菜、鲫鱼、杏仁相克,同食可能会引起不适;
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