|
北京军海癫痫病医院
排骨（适量）
辅料:得了癫病怎么办
红曲（适量）、冰糖（适量）、芝麻（适量）
做法步骤：
1、先把材料备齐，排骨剁成块、芝麻、红曲等。
2、排骨焯出血水。
3、葱、姜、蒜、香叶、干辣椒爆香。
4、排骨放到锅里翻炒。
5、加酱油、盐翻炒；倒入适量水。
6、炒好的排骨倒进砂锅，再放入适量冰糖。
7、再加3颗花生豆大小的红曲。盖上盖，等着出锅吧。
8、红烧排骨真是从小到大都吃不腻的一道菜啊，逢年过节，家常解馋，万能~。
9、最喜欢吃脆骨~。
排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与冬瓜、海带、洋葱搭配；与香菜、鲫鱼、杏仁相克，同食可能会引起不适；
| 