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家常凉拌香辣素鸡简单步骤

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素鸡(一根)、大葱(一根)

<新的抗癫痫病药有哪些strong>做法步骤:

1、素鸡切片,用开水烫一下,去掉异味。

2、葱切丝,和素鸡一起放入盘准备凉拌。

3、依次加入,味精、盐、花椒碎(花椒油)、油泼辣子、南德麻辣调味料、酱油、芝麻香油。搅拌均匀即可装盘!。

4、美味就这么简单。

素鸡的热量(卡路里)194千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

大葱的热量(卡路里)老年癫痫的病吃什么药33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与海虾、樱桃、豆豉搭配;与枣、苦菊、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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