木瓜果酱的详细步骤

主料:北京军海癫痫病医院

辅料:

白砂糖有癫痫病可以针灸吗（75克）、麦芽糖（50克）、水（适量）

做法步骤：

1、木瓜去皮去籽，切成小块（也可用搅拌机打成泥）；。

2、柠檬榨汁备用；。

3、将果肉倒入锅内，倒入适量水盖满果肉即可，倒入白砂糖；。

4、大火煮开后，加入麦芽糖和柠檬汁，转小火煮30分钟左右（视分量而定），隔一会就搅拌一次，防止糊底；。

5、待果肉成泥（有沙感），汁水变浓稠，即可关火。冷却2-3分钟左右，装入事先洗净干爽的玻璃瓶内密封即可。

柠檬的热量(卡路里)35千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津、健脾等功效；可与鸡肉、蜂蜜、三文鱼搭配；与山楂干、橘子、牛奶相克，同食可能会引起不适；