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发布时间：2022-06-10 08:47:00 来源:养生之道网
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第一步，点揉风池穴
按摩手法风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
作用能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。 北京军海医院是几级医院
第二步，揉大椎穴
按摩手法该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100—200次。
作用可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。
