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发布时间:2022-06-10 08:46:54
熟大米饭(适量) 辅料:癫娴病人能吃核桃仁吗 青椒(适量)、胡萝卜(适量)、火腿肠(适量)、香菇(适量)、豌豆(适量)、黑芝麻(适量)、葱花(适量)、盐(适量)、蚝油(适量)、色拉油(适量) 做法步骤: 1、青椒洗净切小丁。 2、香菇泡发洗净,切小丁。 3、火腿肠切小丁。 4、胡萝卜洗净切小丁。 5、豌豆开水煮熟。 甘肃哪里可以治疗癫痫病6、葱花切末。 7、黑芝麻提前洗净晾干。 8、热锅入色拉油,放入胡萝卜丁+香菇炒香,再放入熟米饭翻炒,倒入蚝油,继续翻炒均匀再加入豌豆+火腿肠+黑芝麻,最后放入青椒+盐,翻炒至熟即可。炒熟盛入碗中,压实倒扣在一大盘中,便可享受美味了。 9、用豆浆机还打了一晚玉米糊,生玉米粒一杯(豆浆机自带的量杯),倒入豆浆机中,加水至上下水位之间,五谷键,大约10分钟就好了,清甜美味。 |