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发布时间:2022-06-10 08:46:50
鲜藕(1根)、猪肉(适量)
葱姜末(适量)、鸡蛋(1个) 做法步骤: 1、鲜藕1节,去皮切成哪里有治疗癫痫病的正规薄的连刀藕夹。 2、猪肉剁泥,加葱姜末、盐、酱油、香油、味精,搅拌成馅,抹入藕夹内。 3、鸡蛋磕入碗内,加淀粉、水和糊备用。 4、锅内加羊癫疯怎么形成的充足的油,烧至油面起青烟,将藕夹挂蛋糊下入油锅内炸至金黄色,即可捞出装盘。 猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与紫菜、鸡蛋、大白菜搭配;与豆类、百合、牛里脊相克,同食可能会引起不适; |