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番茄龙骨汤制作步骤

时间:2021-09-18  来源:养生之道网

主料:

番茄(七个)、龙骨(500克)、姜(切片)、大葱半根(切成两段)、番茄沙司(50克)、盐(少许)

做法步骤:<原发性癫痫能不能治愈/strong>

1、猪脊骨焯水后放姜片开大火烧开然后改文火炖3小时……。

2、番茄切开焯水后放入炖好的脊骨汤内,同时放入大葱两段、番茄沙司50克、盐少许……继续炖15分钟!即可。

3、猪脊骨加上番茄的鲜酸味……。

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番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与黄鱼、蜂蜜、鸡蛋搭配;与河蚌、青鱼、香菇相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里儿童睡眠性良性颠病)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

番茄沙司的热量(卡路里)112千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具服用癫痫平已五年,想停药,可以吗有生津止渴、健胃消食、凉血平肝等功效;可与鲫鱼、芥蓝、鸡蛋搭配;与香菇、红薯、南瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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