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健康饮食观念的传播者

时间:2021-09-18  来源:养生之道网

可能许多对于运动营养师这个职业还很陌生的人,会把他们想象成顽固不化、对食物斤斤计较、满脑子都是运动和观念的营养专家,甚至吃饭时还在计算每一口吃羊癫疯治疗效果进去了多少卡路里。

其实,不可否认运动营养师对健康生活观念和健康营养非常着迷的人,他们不仅自己身体力行,更为重要的是通过自己的实际行动来感染周围的人,通过传播健康的饮食观念来让周围的人更加健康。

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我想,这对于已经从事运动营养师工作和对运动营养师工作感兴趣的人来说,这个都是很有意义的一件事情。

许多热爱运动的人群,却经常把运动和营养补充割裂开来,还没有认识到合理的营养补充对于运动效果的重癫痫病治疗有效方法要作用。

我看到许多在减肥者健身房里进行运动之后,回家吃起了花生、薯片等高热量的,却总是向她的教练抱怨减肥一直不见成效。我看到许多“干吃不胖”的男士一心想变成强健的人,只知道多吃、少动,却不知道运动和营养癫痫病的治疗需要多少钱的结合才能打破机体的现有结构,重塑身材,等等。

这样存在运动营养误区的人很多,这样运动营养师的工作就很明确了帮助健身运动者实现预期的健身目标,让他们了解到现在的饮食存在哪些问题?

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