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冬季皮肤干燥吃什么好 女性保湿护肤吃什么水果—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  皮肤补水是女孩子比较关心的问题,皮肤补水只要吃一些应的水果就以了。就由东方网小编今天给带来的冬季皮肤干燥吃好保湿护肤吃水果,希望以喜欢。北京军海癫痫病医院

  冬季比较有保健的水果就是梨和甘蔗了,在中认为,梨同样拥有生津止渴、止咳化痰的功效,而秋梨中水分同时也是肌肤中需要的水分。

  苹果也可以切成片贴在脸上,同时对皮肤也处,能够让皮肤吸收维生素等,同时还有非常好的降脂作用,每天吃三个苹果,皮肤也会变得非常水润,同时富有弹性。

  同时可以吃一些水果补充体的水分,新鲜黄瓜去皮以后,也可以立即贴在刚洗净的脸上,用手指请按黄瓜片,让它不脱落,同时可以给皮肤供给营养,让它变得更细腻。

  胡萝卜同时可以清热解毒,适宜于皮肤干燥以及促进皮肤的新陈代谢,增进血液的循环,让皮肤更加红润,肠胃的畅通,空腹喝上一杯胡萝卜汁,也有利于胃肠的吸收。

  石榴同时也是惹人喜爱的水果,口感酸酸甜甜也是非常不错,性温,同时也有生津液解烦渴的作用,对于津液不足、咽干、以及烦躁补休的人而言可以把食疗作为食疗佳品。

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