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养生:夏季养肺应多吃姜蒜—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  立夏一过,就意味着炎夏即将来临,清热消暑自是成了重中之重,同时,按照中养生学理论,还要吃对东西,伤了脾肺之气。唐代"药王”孙思邈曾把与季节的变化联系起来,根据季节的不同和身、蒜等,其有发散、行气、活血、通窍、化湿等功用,补益肺气,尤其是肺气虚的人更应如。不过,古籍虽对,也需要的实际情况进行调整。如今,湘菜、川菜等辣味食物走俏全国,人们食辣的水平节节攀升,可以治疗癫痫病的医院过于强调"增辛”就可能过犹不及。理论上说,辣椒的辣属于中医所指辛味中口感偏重的一种,不应过食;而葱、蒜或其他辛辣菜品对温和,可多吃,如此,才能真正达到养肺气之效。北京军海癫痫病医院

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