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柿饼和牛奶可以一起吃吗,柿饼需要洗了才能吃吗

不建议一起吃。 北京军海癫痫病医院

一般不需要。

如果是正规渠道购买的有包装柿饼,一般是不需要清洗的,这种柿饼生产过程比较规范,基本有经过消毒处理。另外柿饼表面有很多柿霜,这是柿子中糖分在蒸发过程中随着水分一起析出而形成的,具有一定的营养价值,食用后能起到清热解毒、润肺降噪的作用,如果清洗柿饼就会将这些糖霜去掉,从而降低柿饼营养价值。

但如果是在路边小商贩购买的散装柿饼,那在吃之前最好能冲洗一下。

不建议。

柿饼虽然美味营养,但却要避开空腹状态食用,因为空腹状态下胃内胃酸含量比较多,而柿饼中含有丰富的果胶以及鞣酸成分。如果空腹食用,柿饼当中的鞣酸以及果胶成分会在胃酸作用下生成沉淀物,很容易引起腹痛、腹胀等肠胃不适症状,同时还会大大增加患消化道结石的风险。

尽量少吃。

减肥期间要尽量少吃柿饼,因为柿饼是由新鲜柿子脱水晒干而成,当柿子水分蒸发掉时候,里面的糖分和热量都会得到浓缩,因此柿饼的含糖量以及热量要比新鲜柿子高得多,因此减肥人士要尽量少吃,否则很容易引起长胖。

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