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发布时间:2022-06-09 18:22:30
有的减肥药是通过代替食物来达到减肥目的,这类食物可以填满胃部,抑制人体正常消化吸收功能,而导致消化功能下降。 北京军海癫痫病医院 减肥药通过促进快速排泄来减重,这时减肥药排泄的不仅是体重,随之而去的还有阳气,长期服用减肥药的人容易阳虚,出现尿频、易腹泻等症状。
无论是从健康的角度出发还是从形体美的角度出发,建议以控制饮食+坚持运动锻炼的方式来减肥。饮食中适当提高蔬果的比例,加大对水果蔬菜的摄入,而兰州那家医院治疗癫痫病医院最好减少高热量谷物的摄入,少吃油、少饮酒;运动要适量,并渐加大运动强度。
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