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发布时间:2022-06-09 18:23:08 来源:养生之道网
据研究,苹果含有维生素C成分,能促进胆固醇的转化,降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。国外的流行病学调查发现,每天吃2个以上苹果的人其血压水平相对较低。 北京军海癫痫病医院
苹果中含有镁,可使皮肤红润有光泽;再加上丰富的胡萝卜素及多种维生素和铁质,常食苹果可营养皮肤,并可遏制黄褐斑、蝴蝶斑的生成。