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孕前女性吃什么,孕前女性食谱,孕前女性营养食谱

时间:2021-12-25  来源:养生之道网

原料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。

制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

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原料:当归50克,金银花15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚。

制作:鸡蛋洗干净,当归和金银花用纱布包好和其他原料一起放锅中像煎药一样煎,煮一会儿后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。

吃法:把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切哪些因素会引起癫痫病发作记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)

功效:暖子宫,宫寒者服用。

原料:一只甲鱼,枸杞子10克,山芋肉(山茱萸)10克,淮山10克。

制作:甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫睡觉时无意识抽搐掉,宰成小块,中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,盐,味精就行了。

功效:增加透明拉丝,促卵泡发育。女性到了排卵期前后白带越来越透明,像清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕。

原料:枸杞子10克,女贞子5克,北京军海医院是否靠谱覆盆子5克。

制作:锅中倒入300毫升水煮沸,再放入女贞子、覆盆子煮3分钟。枸杞子放入碗中,将煎好的药汁倒入即可。

功效:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。

吃法:每天早晚空腹各饮用一次。

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