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凉拌凤爪的做法大全有哪些

凉拌凤爪的做法大全有哪些北京军海癫痫病医院

民以食为天,吃已经成为人类必不可少的生活环节,每人每天都需要食用食物方可正常地生活和工作。炎炎夏日到来了,凉拌菜逐步成为人们的最爱,凉拌菜的口感舒适,可以缓解人们的工作压力且无任何油腻负担。凉拌凤爪的做法大全上详细介绍了凉拌凤爪的做法,大家可以根据自己的喜好和口味制作美味的凉拌凤爪:

凉菜原料:冻鸡,生辣椒,蒜米,盐,味精,生抽,米醋,米酒,冰水。

制作方法:

1.将鸡爪放水中煮沸至熟,捞出,晾凉后,放入冰水中泡约15-30分钟,让它凉个透,然后捞出,备用;

2.将切碎的辣椒、蒜米、盐、味精、生抽、少量米醋、少量米酒,放入鸡爪中,搅拌均匀,让味料充分渗入鸡

爪中;

3.搅拌好后,就可以吃了,当然,让味料腌久点,味道肯定是更好的。

温馨提示:冰水是脆的关键哦,越冰越好

卤料:香叶 八角 花椒 姜蒜 葱

调料:蒜末 盐 酱油 椒盐 鸡精 醋

做法:

1 原料洗净备用

2 鸡爪对半切开

3 锅里放水加入卤料烧开

4 放入鸡爪煮8-10分钟

5 接着把煮好的鸡爪放入冰水里,等水不冰了多换几次水(我是用保鲜袋装水,放冰箱冷冻室 里冰,要提前冰

哦)

6 蒜切成末

7 鸡爪捞出放入碗里加入蒜末和调料,搅拌均匀也可以放葱花跟香菜一起拌,可惜家里当时没有

酸辣鸡爪的做法步骤

1. 将盐、红糖、醋、料酒、辣椒、蒜末拌到一起,我还放了一点酸甜酱和姜粉,分量根据个人爱好及鸡爪的

份量来定。

2. 将鸡爪斩块

3. 用锅将水烧开,将鸡爪放入煮约十分钟,捞起

4. 过水,就是放在水龙头不断冲水,使它变凉,直至冲出来的水不浑浊

5. 将过好水的鸡爪放到冰水中浸泡一会儿,这一步是关键的一步,能使鸡爪肉更加脆

6. 将加工好的鸡爪放到调味酱中,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制六小时以上。

凉拌凤爪起源于南方,凉拌凤爪的做法大全中明确了凉拌的辅助材料--辣椒,就主要产自南方。在制作凉拌凤爪时根据不同人群的口味而进行食材的合理搭配,可以让凤爪更加适合大众。凉拌凤爪价格合理,作料也比较简单,制作的方法容易掌握,因此,它是大家公认的好菜品。但是夏季在食用凉拌菜时,一定要注意卫生,防止细菌滋生,尽量一次性食用全,不吃过夜和过顿的凉拌菜。

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凤爪是很多人爱吃的,吃凤爪对身体没有任何影响,不过在吃凤爪的时候,一定要注意不能过多进行,这样食物吃的太多,对身体也是会造成影响,凤爪的热量过高,吃的太多很容易有肥胖现象,那麻辣凤爪的做法大全中,对麻辣凤爪的做法也是有一些介绍,使得知道该如何制作麻辣凤爪。

麻辣凤爪的做法大全:

材料:凤爪500克,葱半根,姜3片,大料两颗,干辣椒一小把,麻椒50克(花椒也可),小茴香10几粒,香叶3片,生抽45ml,老抽30ml,盐5克,糖5克,西洋参10片,仔然粉5克,十三香,小麻油,黑胡椒粉,桂皮

做法

1.将鸡爪洗净,剪去指甲,准备备用

2.锅中倒入清水(能没过鸡爪)大火煮开后放入鸡爪煮开,然后撇去浮沫,继续煮一分钟捞出沥干水分

3.锅中倒入油,大火加热,待油五成熟时放入切好的葱段姜片,炒出香味后放入大料、干辣椒、麻椒、香叶、小茴香、桂皮大约炒5分钟后,倒入清水能没过鸡爪

4.然后放入孜然粉、十三香、老抽、生抽、糖、盐、西洋参一起煮,煮开锅后放入焯好的鸡爪等载开锅后盖盖子中火煮30分钟

5.煮好后将鸡爪捞出自燃风干,将汤收浓汁淋癫闲病的治疗方法有哪些上麻油在上面即可

在对麻辣凤爪的做法大全中,对麻辣凤爪的做法认识后,制作麻辣凤爪的时候,一定不能过多进行,而且制作麻辣凤爪前,需要对它的材料准备好,这样制作才能够顺利,同时制作时间也要熟知,使得不会制作时间太长。

想起我们大家肯定都没有吃过,泰式凤爪吧,其实泰式凤爪与中国凤爪的做法有异曲同工之妙,但是泰式凤爪的美味,却与中国的迥然不同,更别有一番风味,很多人都想进一步的去了解一下泰式凤爪的做法,下面就让我们一起了解一下泰式凤爪的做法大全有哪些的相关问题吧,希望大家能够学会这道美食。

做法一:

原料:凤爪500克。

调料:0K酱20克,豉油皇30克,草菇老抽1克,葱姜20克,糖2克,味精1克,柠檬酸少许,胡椒粉0.1克,黄酒2克,茴香1只,汤500克,清油实耗15克。

做法

1、剪去鸡爪尖,拆去爪上大骨,洗净,放冷水锅中烧开,煮5分钟取出再洗净、沥干。

2、油烧热,放入鸡爪,炸至金黄色,皮起皱时捞出,放冷水中泡至皮涨发。

3、锅中放汤、oK酱、豉油皇、草菇老抽、糖、茴香、胡椒粉、黄酒、葱姜和鸡爪,烧开后盛入碗中上笼蒸酥,取出放锅中加入味精,滴上几滴柠檬酸,收紧汁水后装入煲中烧热即成。

做法二:

1、将凤爪清洗干净,剁去爪尖指甲,从中间劈成两半。豆腐泡对半切开。

2、煮锅中放入适量热水,大火烧沸后将凤爪放入煮5分钟,再取出沥干充分擦干水分。

3、中火烧热炸锅中的油,烧至八成热时将凤爪放入,炸至表皮颜色金黄(约需3分钟),捞出沥干油分待用。

4、将炸好的凤爪放入冷水中浸泡10分钟,接着放入煮锅中用中火煮30分钟,再捞出沥干水分。

5、在凤爪中调入盐、白砂糖、香油、白胡椒粉、豆豉、蒜茸、生油、辣椒豉油、干淀粉和绍酒混合均匀。

6、将豆腐泡放入小笼中,再放入凤爪,将小笼移入蒸锅中,用大火蒸30分钟即可。

以上内容为我们详细的介绍了泰式凤爪的做法大全有哪些的相关问题,其实泰式凤爪的做法,并没有我们想象中的那么难,我们只要备足原料,根据提示一步一步的来,都可以做出美味的泰式凤爪,心动不如行动,赶快去尝试一番吧!

现在平时很多人常吃的小零食中,缺不了泡椒凤爪,喜欢吃吃辣的人都知道口感非常不错,而且还是很休闲的食物,但是现在市面上出售的泡椒凤爪中很多人都非常担心会有添加剂,对制作的过程也不了解,难免会在使用的过程中不放心,其实泡椒凤爪的制作方法非常简单,自己在家里也可以完成,做出的口感和外面卖的是一样的,需要准备的做好的泡椒,以及凤爪切碎放在锅中先煮开,最后再把煮好的凤爪,晾干,放在泡椒中浸泡,这样既能保证了纯天然的口感,又能去掉腥味,还可以经常自己制作小零食。

自制泡椒凤爪

材料

鸡爪,干红辣椒10多个,香叶若干,花椒10g,白醋15ml,姜3块,蒜6瓣,盐10g

做法

1、将除鸡爪外原料放进一干净容器,倒进热水,泡两个小时。

2、鸡爪水开后煮5分钟捞出,过凉水。放进调料水里浸泡一晚上。我直接放冰箱了。吃时可根据口味自制调味酱碟。

小诀窍

白醋放多点,多加点泡椒。

鸳鸯泡椒凤爪

材料

凤爪,小米椒,灯笼椒,姜葱,冰块,米醋,青柠,糖,盐少许

做法

1.凤爪解冻,洗净,剪去指甲,锅里烧水,加姜葱,下凤爪

2.煮菜至泡沫浮起来,用筷子试一下如果可以穿透就说明煮好了,尽量不要把皮煮烂

3.马上过凉水,洗去油腻

4.准备好冰块

5.把过凉水的凤爪浸泡在冰块中(这部很重要,浸冰块能使凤爪皮迅速收紧,吃起来口感很有弹性)

6.准备好配料,青柠忘记治疗癫痫病最好的药拍了

7.凤爪剁两半,为了在后来的浸泡过程中能够更加的入味

8.凤爪,米醋,小米椒,灯笼椒,青柠,糖和少许盐全部装入保鲜盒子中,放冰箱冷藏2天至入味

秘制泡椒凤爪

材料

鸡爪,洋葱小半个,胡萝卜半颗,芹菜少许,八角,桂皮,豆蔻,草果,花椒,红辣椒,瓶装泡椒,盐,鸡精,白醋,糖,味精

做法

1.鸡爪洗净,剪去脚尖,每1只剁成3小块,洋葱切丝,胡萝卜切丝,西芹切段

2.将剁好的鸡爪放入锅中,大火烧开后转小火煮10分钟至熟,捞出冷水过凉,反复用水冲洗至没有油脂

3.所有香料集合在小锅中,倒入开水,打开泡椒,放几个一起烧,调入多一些的盐和鸡精,熬煮10分钟放凉;将熬好的香料汤倒入保鲜盒中,并倒入泡椒瓶里的水及泡椒,放白醋,白糖及味精,倒入煮好的凤爪及胡萝卜洋葱芹菜,盖上保鲜盖放冰箱冷藏10小时以上即可。

在夏天的时候,很多人非常喜欢吃凉拌,很多蔬菜都可以做成凉拌来吃,另外还可以凉拌肉类,比如凉拌肉片就是一道很可口的地方名菜,凉拌出来的肉片非常鲜嫩,吃起来很爽口,而且一点都不腻,同时还能够补充蛋白质、脂肪酸、氨基酸等丰富的营养,下面教大家一些凉拌肉类的做法。

第一、凉拌手撕肉

材料

拆骨肉,南瓜,生抽,盐,糖,黑胡椒

做法

1.材料:拆骨肉,南瓜

2.南瓜去皮去囊,用擦丝器擦成丝,入开水锅焯一下。(南瓜比较硬,用擦丝器更省时省力,南瓜入锅时间不能长,否则就软烂成碎末了)

3.大骨上拆下来的肉,撕成细条

4.沥干水份的南瓜丝和肉

5.加生抽,盐,糖,少许黑胡椒拌匀。(还加了一勺海天的拌饭酱,可以根据自己的口味,调入其他酱料。如果肉之前已经调过味了,记得盐要少放)

6.吃的时候撒上葱花拌匀

第二、绿豆芽黄瓜凉拌肉丝

材料

肉丝(加淀粉、少许盐、酱油腌制)

蒜末,姜末,干红辣椒碎,花椒,酱油,少许盐,胡萝卜丝,芝麻油少许,绿豆芽,黄瓜1个,芥末油1滴

做法

1、滚水中加入少许盐,放入绿豆芽焯水捞出,凉水清洗沥干备用。

2、开油5-6成热,放入花椒煸炒,捞出备用。

3、再加入姜末、蒜末、干红辣椒段、肉丝煸炒。

4、然后放入胡萝卜丝、花椒煸炒,捞出。

5、黄瓜切片,和绿豆芽、炒好的肉丝、少许白糖、芝麻油、一滴芥末油、少许老醋、酱油、盐一起拌匀即可。

第三、凉拌猪肉沙拉

材料

猪梅花肉片300克,洋葱1/2颗,蕃茄1颗,紫色高丽菜1/4颗,九层塔适量,酱油2大匙,大蒜1大匙,嫩姜1大匙

做法

1、煮一锅沸水,将猪肉放入烫熟盛盘备用。

2、洋葱切圈,蕃茄切片,紫色高丽菜切丝。

3、凉拌酱的蒜与姜都切成末,与酱油拌匀。

4、将蔬菜铺在肉片上,倒入凉拌酱,用手抓匀,撒九层塔,完成。

凉拌银耳是很多人喜爱吃的,银耳含有的营养元素较多,吃的时候对身体没有损害,而且银耳适合各类人群选择,女性在美容养颜的时候,都是可以选择银耳,那凉拌银耳的制作如何呢,它在制作上也不是很复杂,凉拌银耳的做法大全中,对凉拌银耳的做法也是有一些介绍的。

凉拌银耳的做法大全:

做法一:

材料:银耳100克,豆角300克,紫甘蓝3片,灯笼椒1个,黑芝麻,花生米,辣椒酱,香油,米醋,酱油,盐

做法

1、水烧开,加适量盐放入银耳焯熟后捞出。

2、放入豆角煮至熟。

3、紫甘蓝略烫一下。

4、辣检查癫痫病要花多少钱椒、紫甘蓝切丝,豆角掰段和银耳一起放进一个大碗中。

5、将辣椒酱、香油、米醋、酱油、盐调成酱汁。

6、将酱汁倒入碗中搅拌均匀,加入黑芝麻和花生即可。

做法二:

材料:泡发的黑白木耳各式各150g

做法

1.做法及步骤图:原料: 黑木耳 白木耳 姜 蒜 尖椒调料: 酱油 香油 糖 盐

做法:

1)黑白木耳泡发后洗净切丝,在开水中焯20秒后马上盛出过冰水。

2)姜、蒜、尖椒切成碎备用.

3)将过凉后的黑白木耳加入姜、蒜、尖椒碎和酱油、香油、糖、盐拌匀即可食用。

注: 黑白木耳是体内很好的清道夫,适合夏季多食用。

做法三:

材料:银耳,香菜,鲜酱油,鸡精,芝麻油。

做法

1.银耳用水泡至发软,去除硬块,然后洗净。

2.锅内水煮开,放入银耳,烧开后需煮二分钟,焖5分钟。然后捞起,沥干水分放入碗中,最后加入鲜酱油,鸡精拌匀。

3.香菜洗净切细,放入上述碗中,再放入芝麻油,拌匀即可。这道菜色香味俱全噢,来试试吧。

在对凉拌银耳的做法大全中,对凉拌银耳的做法认识后,制作凉拌银耳的时候,都是可以根据以上制作方式进行,不同的制作方法,使得凉拌银耳口感不一样,吃的时候也是会非常喜爱选择,不过对凉拌银耳吃的时候也要适量,这样利于身体营养吸收。

在我们的生活中,日常的饮食对于每个人来说都是特别重要的,食物不仅会让我们填饱肚子,更主要的是为我们身体提供营养和能量,但是想要使我们的身体变得更加健康,我们就要提高我们的饮食质量,平时不能只吃一种食物,一定要注意食物中荤素搭配,不仅要只吃肉类,平时多吃些素菜对身体有很多好处,其中凉拌素菜能够有效的缓解肉类的油腻,同时也比较清新爽口,下面一起了解一下凉拌素菜做法大全有哪些?

凉拌素菜的做法大全

凉拌素丝

材料豆干丝200公克,芹菜80公克,胡萝卜30公克,黑木耳25公克,姜末10公克,盐1/4小匙,香菇精1/4小匙,糖1/2小匙,胡椒粉少许,香油1/2大匙,辣油1/2大匙

做法1.芹菜切段;胡萝卜去皮切丝;黑木耳切丝,备用。

2.将豆干丝放入沸水中汆烫一下后,捞出待凉,再将作法1芹菜段、胡萝卜丝、黑木耳丝分别放入沸水中汆烫约1分钟捞出,放入冰开水中,待凉取出沥干备用。

3.将作法2的材料全部拌匀后,加入所有调味料和姜末均匀拌入味即可。

凉拌西兰花

材料西兰花、胡萝卜、黄瓜、腊肠、蒜、香油、盐、糖、味精、海鲜酱油、醋

做法1、将黄瓜、胡萝卜、腊肠切滚刀块,西兰花分成小块,茎的部分用刮皮刀把外皮刮掉,也切滚刀块。。

2、水开后,水中放入一点盐、一滴油。

3、把蔬菜逐次焯水。注意:黄瓜用开水烫一下,马上捞出。胡萝卜、西兰花时间稍微长一点,但一定要保持脆爽。

4、将所有蔬菜用凉水反复冲洗后把水沥干(水沥越干净越好)。

5、所有蔬菜、腊肠放在一起,加入蒜末、香油一滴、盐、糖、味精、海鲜酱油少许、醋稍微多一点。拌匀即可,清淡又爽口。

凉拌素什锦

材料主料:香菇,黑木耳,金针菜,雪菜,新鲜金针菇,皇子菇,胡萝卜,菠菜,黄豆芽,香干

调料:盐,糖,生抽1大勺,麻油

做法1)香菇,黑木耳事先用冷水发好并切丝,泡香菇的水留用。金针菜用水发软后打结;

2)雪菜洗净后切小粒;

3)新鲜金针菇去掉根部后油盐水焯熟,皇子菇/胡萝卜洗净后切丝并用油盐水焯熟;

4)菠菜洗净油盐水焯熟后切段,香干切丝,与黄豆芽分别用油盐水焯熟;

5)锅里油热后先放入香菇丝和雪菜粒,大火煸炒几下后再放入黑木耳丝和金针菜大火天津看癫痫病医院哪个好继续煸炒,然后加入泡香菇的水加盖大火焖3分钟,加盐和糖调味后盛出备用;

6)等每样材料都凉后,把所有的材料放入一大盆内,加入生抽,盐,糖和麻油等的调味料,搅拌均匀即可。

上面就是对凉拌素菜做法大全有哪些的介绍,这样平时我们在吃青菜的时候就可以选择凉拌这种方式,尤其是在炎热的夏季吃一些青菜能够有效地帮助我们去除体内的火气,也能够很好地增加我们的食欲,是很好的一种选择。

相信大家对于芹菜肯定是不会陌生的吧,芹菜是我们常见的一种蔬菜,芹菜不但可以食用而且芹菜还含有丰富的营养,芹菜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃芹菜可以起到很好的养生保健功效,芹菜有镇静安神和利尿等好处,芹菜有多种做法,下文我们介绍一下凉拌芹菜的家常做法大全。

1.芹菜清洗干净,撕掉老筋,切成小段;蒸鱼豉油20ml+杏仁油2ml+鸡粉2ml+凉开水10ml兑成蘸汁

2.烧一锅水,水开后,放入一小勺盐,倒入芹菜段,淋入3ml杏仁油,打开盖子煮开

3.锅里水重新煮开后,用漏斗捞起芹菜段,放进冰水里泡5分钟(冰水用凉开水做的)

4.泡芹菜的时候,用小碗装着蘸汁放进锅里蒸熟(或倒进小锅里小火煮开)

营养价值

1、芹菜镇静安神

从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋,有利于安定情绪,消除烦躁。

2、芹菜利尿消肿

芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%,可治疗乳糜尿。

3、芹菜平肝降压

芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是芹菜了,我们知道芹菜不但美味而且还含有丰富的营养,常吃芹菜有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了凉拌芹菜的家常做法大全。

青豆是很好的食品,青豆可以和一些营养的食材进行搭配,但是用青豆做菜的话,先要把青豆进行一下处理,因为青豆比较硬不好处理,就需要提前给泡一下,那么凉拌青豆是很多家庭中的必备菜品,每家的做法都是不一样的,下面就详细的了解一下凉拌青豆的做法大全。

凉拌青豆的食材和调料:

青豆200g 干辣椒3个 辣椒酱1袋(10g) 油2大勺 生抽1大勺 醋1大勺 芝麻油1小勺 糖少许

教您凉拌青豆的家常做法,凉拌青豆怎么做好吃

一、锅中放宽水,水烧开后放入青豆

二、将青豆煮熟,捞出过冷水,沥干待用

三、冷却后的青豆中加入生抽

四、再加入适量醋

五、再根据个人口味加少许糖

六、另起锅,加适量油,烧至九成热,关火,放入切碎的干辣椒和辣椒酱,榨出香味

七、将榨好的辣椒油趁热倒入青豆

八、最后加入少许香油,拌匀即可

家常美食小贴士:

1.青豆煮熟即可,不要煮太久,会失去韧韧的口感,缺少嚼劲儿;2.油烧热,熄火后再放入辣椒,放得过早辣椒容易炸糊;3.辣椒油最好不要省略,如果不能吃辣,可以适当减少辣椒的用量;4.天热的时候,拌好的豆子冷藏之后食用效果更佳。

以上就是凉拌青豆的家常做法,其实做法还是很简单的,如果喜欢吃青豆的朋友不妨尝试用上面的方法进行一下处理,这样做出来的凉拌青豆才更加的好吃,所以不妨去买一些青豆回来,在家做做这样的凉拌青豆。

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