清爽下火的清炒苦瓜，是不是你的菜？_美食菜谱_

清炒苦瓜北京军海癫痫病医院

材料：苦瓜1根，红椒1/2，油适量，盐适量，大蒜2瓣。

做法： 儿童癫痫病的药品

1、将所用食材清洗干净后备用

2、将苦瓜从中间切开挖去瓤，红椒去籽用一半即可

3、将苦瓜切斜薄片红椒大蒜也切片吃癫痫药期间,怎么预防发作？备用

4、将锅里水烧开后放入苦瓜和红椒一起焯水1分钟即可关火捞出

5、捞出放入提前准备好的凉水中过一下

6、过水片刻就捞出来过滤控干水份

7、锅里的油烧热后放入大蒜煸出香味

8、在加入苦瓜大火快速翻炒均匀

9、接着加入适量的盐翻炒均匀即可关火装盘

10、苦瓜就做好了！简单美味！