中医养生 思虑过度伤脾胃

导读思虑过度容易伤害脾胃 发布：2011-12-15 15:44:32|来源:大众养生网|责编:来源网络 导语： 心情不好时皮肤，内分泌.等等一些病症。及《黄帝内经》思伤脾，从中医角度讲，每一种情绪都可以影响内...北京军海癫痫病医院

四川哪家医院治疗小儿癫痫病比较好> 　　中医认为："思则气结。”思虑过度，容易使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。思虑过度不但伤脾，还会导致睡眠不佳，日久则气结不畅，百病随之而起。

　　现代医学还认为，过思会引起肠胃的神经官能症、消化不良症，甚至引起胃溃疡。从中医观点来说，由于脾运化不好，容易引起气结，导致腹部胀满，从而出现气血不足，四肢乏力的症状，形成气郁，并进一步发展为血瘀、痰瘀。还会引起女性月经提前、延后，甚至闭经。

　　在日常生活中，倘若遇到癫疯不能吃哪些东西"百思不得其解”的事情，最好就不要去"解”它，因为越"解”越不顺，最终可能导致"气结”。人的一生当中，不可能一帆风顺，因而尽量放自己放宽心，日常是生活中，起居要有规律，多运动，保证睡眠;在饮食上，不妨多吃竹笋、银耳、桂圆、蜂蜜等静心、安神食物。