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发布时间：2022-06-09 18:22:01 来源:养生之道网
主要食材：生蚝4个。 北京军海癫痫病医院
1.生蚝反复用清水洗刷干净，用刀背轻轻敲碎一个生蚝的边沿，边沿敲了一个小口时用一个小刀轻轻一撬开生蚝，依次开口做完。
2.蒸锅加清水，烧开水，将生蚝放入，隔水大火蒸8分钟。
3.大蒜剁碎，炒锅放入植物油，烧热后放入蒜蓉小火炒香后盛出。
4、将生蚝分别放适量炒香的蒜蓉，再每个放少许食盐，再蒸2分钟关火即可。
补肾、补锌、提高性功能。
