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发布时间：2022-06-09 18:22:11 来源:养生之道网
莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近等成分，具有镇静作用。此外，食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，能使人入睡。每晚睡前服用癫痫第一次发作多长时间发作第二次糖水煮莲子有良好的助眠作用。 北京军海癫痫病医院
