润肠通便吃什么食物好?润肠通便吃什么中药?(2)养生知识

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　　哪些中药有润肠通便的作用? 河北哪家医院治疗癫痫好

　　1、：胖大海性微寒，味甘，淡，归肺，大肠经，它除了有清肺化痰，利咽开音的功效，还有很好的润肠通便，清热泻下的作用，常用于热结便秘，热性头痛，目赤红肿等症。

　　2、仁：松子仁味甘，性温，归肺，肝，大肠经。其含油脂丰富，甘润入肠，是润肠通便的良药，常用于津枯肠燥便秘证，尤其适合老年人体虚所致的顽固性便秘。常食还能养颜，延年益寿。 济南的癫痫病医院在哪里

　　3、：决明子除了是清热明目的良药，还是润肠通便的常用药，其入大肠经，能清热润肠，缓泻通便，常用于内热肠燥，大便秘结诸症，可起到排毒，轻身，降压，降脂的作用。 <怎么检查出癫痫病因?p>　　便秘不利于人们的身体健康，上文详细介绍了润肠通便适合吃的食物和中药，希望对大家有帮助，另外我们三顶的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。