咖喱焖鸡是哪里的菜？咖喱焖鸡是什么菜系？

咖喱焖鸡是哪里的菜？咖喱焖鸡是什么菜系？咖喱焖鸡乃广东家常菜，用料简单，便于烹制，做得好颇有风味，为家庭所常用。咖喱焖鸡口感其色微黄，鲜明油亮，味鲜美而带辛香。北京军海癫痫病医院

主料：鸡肉250克土豆400克

辅料：淀粉(蚕豆)20克洋葱25克 癫痫患者禁忌什么？

调料：盐5克白砂糖15克咖喱25克味精3克大蒜10克香油10克姜5克料酒15克辣椒(红、尖、干)5克花生油50克各适量

制作工艺

1.将鸡块洗干净，控去水分，用湿淀粉拌匀；

2.土豆削皮，切成滚刀块，用清水泡1小时，控去水分；

3.炒锅用旺火烧热，下入花生油，六成热时放入土豆炸熟，再下鸡块过油至半熟，倾入笊篱沥油；

咖喱焖鸡

4.锅留底油少许，将蒜泥、辣椒末、洋葱末、姜末爆香，放油咖喱、鸡块、土豆，溅料酒，加汤水、盐、味精、白糖，盖盖焖熟鸡块；

5.再用湿淀粉勾芡，加芝麻油、包尾油炒匀上盘即成。

工艺提示

1.油咖喱焖鸡，宜用文火，勤于翻动，注意不要糊底；

2.因有过油炸制过程，需准备花生油500克。

营养成分

热量1,583.94千卡维生素B61.02毫克蛋白质61.19克维生素B120.02微克脂肪88.38克泛酸5.27毫克碳水化合物138.5克叶酸108.2微克膳食纤维13.08克胆固醇265毫克维生素A170.15微克胡萝卜素189.04微克硫胺素0.68毫克核黄素0.43毫克尼克酸17.59毫克维生素C67.4毫克维生素E31.5毫克钙380.65毫克磷798.62毫克钾2,400.52毫克钠2,431.46毫克碘35.8微克镁212.76毫克铁15.59毫克锌7.07毫克硒33.25微克铜1.03毫克锰1.75毫克