【春季易生病？试试这些饮食调理方法！】营养师

春天是一个色彩斑斓的季节，不仅仅有非常多的花朵，同时也有各种各样的水果。比如说在春天，菠萝以及草莓就是非常受欢迎的两种水果，菠萝和草莓当中含有的维生素含量非常高，所以能够被人体所利用。维生素c能够增加人们的抵抗力，所以说多吃水果的话就可以减少生病的概率，可以让春天的时候有更好的身体素质。 北京军海癫痫病医院

春天不仅仅是植物生长的好季节，同时也是青少年西安治癫痫病有效的医院儿童生长的良好时机。在春天的时候一定要重视营养的补充，一定要重视多摄入一些优质的蛋白质。在所有的食物当中，豆类食物以及深海鱼类里面的优质蛋白质含量是比较高的，所以建议在春天的时候每天喝一杯豆浆，另外每个星期要保证两顿海鲜，这样能够让蛋武汉中际癫痫病医院好吗 治过才知道白质补充更加充足。

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