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发布时间：2022-06-09 18:22:46
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蜂蜜 现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于肺炎的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。 梨 梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。 治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。 著名的"梨膏糖”就是以甜梨为主原料制成的止咳成药。 苹果 苹果对肺也有好处，每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。
苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。 洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。 | | | |