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发布时间:2022-06-09 22:42:37
你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于软炸里脊肉的做法。 北京军海癫痫病医院 1.1把肉切成厚片,用刀背轻轻拍松(将肌肉纤维拍松,使肉质儿童癫痫心理治疗更加细嫩,也更容易入味。) 2.2买回的里脊肉洗净去掉筋膜 3.12切成粗长条,生姜切成细末 4.21里脊肉里放入盐,姜末 5.1放入干淀粉和鸡蛋2个(不用加清水) 6.2在放入料酒,五香粉 7.抓腌均匀,静置10分钟,让肉充分吸收水分,更嫩滑 8.锅里下入多一些的油 9.油温6成热的时候下入腌好的里脊肉炸 10.呈黄色时捞出沥干油 11.另起一口无油的锅,下入花椒面和适量的盐,小火翻炒,就成椒盐了,(锅里不能有水哦,不然盐就化开了) 12.另起一口无油的锅,下入花椒面和适量的盐,小火翻炒,就成椒盐了,(锅里不能有水哦,不然盐就化开了) 13.趁热撒上适量椒盐即可。 健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍软炸里脊肉,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧! 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生
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