炒玉米芽的做法炒玉米芽怎么做私家菜

中秋回家的时候，起了几个早，专门去逛菜市场，买到了新鲜的、绒毛幼嫩的秋葵，还有很多久违的蔬菜。某天，正走着，看见一个卖玉米的大娘摊前有一堆玉米芽，马上问怎么买的，说5块一斤，剥了好久，神气都费了好多呢，兔子一看所剩不多，马上包圆了，大娘很高兴，兔子也很开心～北京军海癫痫病医院

炒玉米芽

原料：笋玉米一斤、瘦肉一小块

配料：蒜两瓣

调料：盐、油、料酒

炒笋玉米的做法

1、笋玉米去掉须须，洗干净，如果比较大就对半剖开。

2、肉切片，蒜切末。

3、锅中油烧热，先下入蒜末炒香。

4、下入肉片炒至变色。

5、下入笋玉米，翻炒5分钟左右。

6、烹入一点料酒，再翻炒5分钟入味。

7、调入适量盐，翻炒均匀出锅。

笋玉米的模样，是不是很萌很可爱？

自己再做，虽然跟小时候吃的不完全是一个味道，却也勾起许多回忆。

健康饮食网小提示

:具有润肤、延缓衰老的作用

:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。

关键词:

玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他们很少得心脑血管疾病。吃玉米除了可以预防心脑血管疾病,还可以延缓视力衰老,很多农村的老年人发生花眼的年...