番茄豆腐汤简易制作方法

   番茄、豆腐煮汤，凭想象就让人觉得这道汤非常美味。那么，为何美食专家要在此给大家推荐番茄豆腐汤呢？最大的原因不在于它的美味与简单的制作方法，最关键在于它的营养价值是非常高的。这道非常简单的菜谱其实具有健脾、增加食欲、生津止渴等功效与作用。北京军海癫痫病医院

   原料：豆腐150克、番茄三个、葱末、生姜末。

   制作

   1.将各个材料清洗干净，将豆腐和番茄都切成小块，放入锅中。加水750毫升，煮滚后转小火照煮至水狱剩500毫升后过滤汤汁备用。

   2.把煮好的豆腐和番茄捞出，汤汁倒出来，然后在锅里倒入少许花生油，把豆腐和番茄一起用油炸，然后把剩余的汤汁浇灌进去，这样味道会渗透的很浓。

   3.放入生姜末以及葱末，即可出锅。

   做法二

   原料：番茄 豆腐盐、油、糖、胡椒粉、紫菜、生姜适量

   简易制作方法：

   1. 番茄、豆腐分别切小块，锅里倒油烧热放姜片炒一下倒番茄翻炒，炒出汁加水煮。

   2. 水煮开之后放入豆腐块、紫菜，再开一次就可以放盐和胡椒了，起锅之前放点糖口味更好。

   3.营养价值

   本品具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝和清热解毒等功效。适用于高血压、眼底出血、高脂血症、冠心病等患者食用”。番茄中的葡萄糖。有机酸易被人体直接吸收。维生索C含量丰富，而且由于有机酸的保护，不易因加热而遭到破坏。本品还有助消化和利尿作用，可改善食欲。

   番茄和豆腐其实都是我们日常生活中好吃又营养的食物，而将这两者搭配煮成番茄豆腐汤能帮助体内更好地吸收营养。因此，总是为工作而忙碌的上班族不妨试试这道汤，这道菜肴的制作不仅简单快速，并且对身体的好处也是非常多的。

很多的人喜欢吃鱿鱼，并且喜欢吃饺子的人可以来尝试一下鱿鱼饺子的制作的方法来进行制作，这样能够很好的保证鱿鱼的美味，并且能够很好的保证鱿鱼饺子的美味，避免因为饺子的馅料的问题不好吃，那么鱿鱼饺子该如何制作呢?那么羊角风好的医院是哪家?下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

饺子皮就不多说了，以下步骤我尽量说的简单易懂。

馅料：

准备材料：鱿鱼、花肉、白菜、葱姜、香菜。

1.鱿鱼去内脏和外皮，清洗干净后沥干水分;

2.鱿鱼和花肉分别切小丁，然后剁在一起;

3.感觉有点粘刀了，开始切入白菜颗粒，继续手工剁;

4.馅料剁至细腻，添加葱姜末和香菜碎(一定要放香菜，提味!);

5.加油、盐、味精和一点点白胡椒粉，搅拌均匀，添加少许香油(香油也是必放的);

提示：

1、白菜选用水分大的白菜帮就好;

2、不喜欢加菜的，可以添加水或高汤替代;

3、如果用鱿鱼头，先要把眼睛部位清理好，否则影响馅料颜色;

4、如果选用的鱿鱼新鲜度不是很高的话，馅料调味的时候还是要注意去腥这个问题。

材料:新鲜鱿鱼2条(约500克)、韭菜花400克

调味料1:料酒1大匙、盐1/3茶匙、蛋清1大匙、胡椒粉少许、淀粉1大匙、葱姜水3~4大匙

调味料2:盐少许、麻油1大匙、烹调用油1大匙

1、新鲜鱿鱼冲洗后擦干水分，将2/3量的鲜鱿切成块，放入调理机中，加【调味料1】一起打成鲜鱿酱，不要打太细，仍有小颗粒较有口感。

2、另外1/3量的鲜鱿切成小粒。

3、切除韭菜花较硬的梗部，切成小丁。

4、鱿鱼丁、鲜鱿浆和韭菜花一起放入碗中，加【调味料2】调拌均匀，做成鲜鱿饺子馅。

小贴士:可以用鱼浆代替鲜鱿浆，直接加鱿鱼丁拌匀。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果喜欢吃鱿鱼的人可以来学习一下上述的制作的方法来进行制作，这样能够很好的保证鱿鱼的美味，并且能够保证好饺子有海鲜的味道，因此喜欢吃鱿鱼的人快来学习制作鱿鱼饺子吧。

很多的人喜欢吃饺子，饺子是一种传统的美食，因此喜欢吃饺子的人可以来学习一下制作的方法来进行学习制作美味的饺子，这样能够很好的保证饺子的美味，尤其是喜欢吃大白菜猪肉馅的饺子的人可以来学习制作，那么大白菜猪肉馅饺子该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

主料就是白菜半棵、香菇六朵、红萝卜一 个、生姜一块，(两个人的量，如果人多 可以增加主料)。

制作方法：

   1、先将白菜剁碎用纱布包裹后挤水，挤 到使劲也不再有水流出时就好了;

2、再将水发好的香菇去掉硬梗后剁碎， 红萝卜最好用细擦子擦成细丝后也要稍微 挤一下水，然后油锅内放花生油两汤匙， 先放入花椒7、8粒爆香后捞出不用，将 剁好的香菇放入油中翻炒并加入几滴老抽 和少许白糖，再翻炒几下闻到香味就可以 出锅待用;

3、将生姜根据口味可多可少，剁碎待用 ;

4、将白菜和红萝卜放在大容器内倒入一 汤匙香油后均匀搅拌务必让所有的菜粒都 均匀的裹上一层油，然后放入炒过的香菇 粒和姜末，放盐和少许蘑菇精、五香粉后 搅拌均匀一盆灌汤饺子馅就大功告成了!

包的时候如果馅出水也不要紧，只要将馅 盆一边垫高些，水自然就向低的一边流过 去了。我因为包饺子的功夫比较熟练还总 是喜欢包有水的馅，这样煮熟后一咬真的 满嘴留油好吃极了。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果喜欢吃饺子的人可以来学习一下上述的制作的方法来进行制作吧，这样就能够很好的保证饺子的美味了，并且能够根据自己喜欢的馅料来进行制作，尤其是喜欢吃大白菜猪肉馅饺子的人快来学习制作吧。