炸腐皮春卷的做法炸腐皮春卷怎么做减肥食谱

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炸腐皮春卷的做法

1.洗净绿豆芽和虾仁后，飞水晾干；香菇、青瓜皮洗净，切丝；鸡蛋打入碗中；腐皮洗净，擦干水分。

2．将绿豆芽、虾仁、香菇、青瓜皮同腌料拌匀腌10分钟，再取适量摆放在腐皮边治疗严重癫痫需要多少钱啊上，向里卷3层，两头用蛋清粘上。

3．烧热锅，倒入花生油，待油沸时将春卷放入油中炸至金黄捞出，食用时蘸番茄酱味道更佳。

特点：绿豆清热解毒，消暑利尿，消肿。

健康饮食网小提示

:鸡肉与绿豆芽搭配食用，可以降低心血管疾病及高血压病的发病率。

:金针菇与绿豆芽搭配，具有清浙江治癫痫病靠谱的医院是哪家热消毒的作用，用于防治中暑和肠炎。

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冬笋炒香菇...