【龙骨莲藕汤的做法】_莲藕_怎么做_家常做法_做法大全

用主龙骨来煮汤，是日常生活很普遍的一种营养成分汤做法，健康养生作用是非常的好，主龙骨煲汤的情况下还能够挑选连藕，假如用连藕来炖龙骨汤也很滋补养生人的身体，更关键的是主龙骨莲藕汤味儿甜滋滋，主龙骨不容易太油腻感，熬料的汤都不油腻感，吃完以后人体不容易长胖，反倒也有减肥的作用，那麼这一主龙骨莲藕汤的做法有什么呢? 北京军海癫痫病医院

连藕主龙骨汤做法

作法一

主要材料：猪龙骨(大排)500克,连藕750克。调味品：盐10克,白胡椒粉3克,小葱10克,姜7克

制做步骤

1、猪龙骨清洗，剁碎4公分长的块;

2、连藕择洗干净，刮削皮，放到砧板上用劲拍破，切割成同主龙骨一样在小的块;

3、压力锅中倒进适当沸水，放进猪龙骨、连藕，放进葱段、生姜片、食盐、白胡椒粉，盖上盖子;

4、放到灶火上煮沸后，改用慢火炖20分钟后就可以上菜。

作法二

原材料：主龙骨300克，连藕300克，小香葱2棵，姜片1块。调味品：米酒1一茶匙，白胡椒粉1小勺，食盐2小勺，鸡精1小勺，

制做步骤

1.主龙骨清洗，劈成3公分长的节，2.刮尽连藕表层的厚皮，切割成块，清洗，3.姜片清洗切割成两截，4.锅内放适度的水，放进半个姜片、小香葱、米酒，烧开后，放入主龙骨，氽水后捞起来备用，5.炒菜锅置火上，放水，放入主龙骨、半个姜片、小香葱，用火灾烧开，去尽白沫子后改成文火，炖约20分钟，6.把连藕、主龙骨及料汁一起倒进石锅，再炖30分钟，拣出姜片、小香葱无需，放食盐、胡椒粉、鸡精就可以。

作法三

制做食物：主龙骨一斤半，斩成段在开水中焯一下后捞出;藕二斤(边缘九孔的粉藕)，切一小块或切条后用刀拍破;生姜一切，用刀拍破;麻椒约二十粒;米酒两一茶匙;盐适量。

制做步骤

1.先把藉放炖锅中文火炖四十分钟，或在压力锅高压二十分钟，随后放进主龙骨，烧开后拨通白沫子，再放米酒、麻椒、生姜。2.沸后改文火炖一小时后，加盐再再次炖一小时即成。

上边便是有关主龙骨莲藕汤作法详解，假如大伙儿学会了这一美食的做法以后，那麼随时随地用来为自己吃就更为的便捷了，大伙儿在制作美食的情况下最先就需要明确自身制作美食期内所需要的原材料，这种原材料是务必要配全的，吃莲藕汤对人体美容护肤的实际效果也是非常非常好的。