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发布时间:2022-06-10 08:46:36
超市售韩式辣白菜(1袋)、猪五花肉(250克)、豆腐(1块) 做法步骤: 1、沙锅内放入清水,加入少许鸡粉或牛肉粉使汤味更加鲜美,将辣白菜切成小块放入,煮沸。 2、将五花肉切成薄片,豆腐切片,下入煮沸的锅中。 3、改用文火煮5~8分钟,即可食用。 4、口味:咸、香、辣、鲜,五花肉的肥腻也被泡菜的爽口完全中和,非常适合寒冷的冬季食用。 5、暖身提示:此锅主要靠韩式泡菜调味,如果感觉汤味太淡,可适当加一点盐。 豆腐的热量(卡什么中药能治好癫痫病路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与鲑鱼、鲅鱼、蘑菇搭配;与菠菜、葱、木耳菜相克,同食可能会引起不适; |