手撕包菜怎么做才好吃

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圆包菜（卷心菜）（三分一个）、小米椒（五个）

辅料:

醋（白醋，米醋）（一勺）、酱油（一点点，五六滴的样子）、盐（一点点）、鸡精（适量）

做法步骤：

1、包菜撕成小片，洗干净沥水，小米椒切丝。

2、油热后放小米癫痫病小发作症状有什么椒翻炒，再倒入包菜，微微变色后加盐，酱油。

3、觉得有点干的时候放一勺醋，然后炒到收汁的时候放鸡精起锅。

小米椒的热量(卡路里)21千卡；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与鹌鹑、海虾、苦瓜搭配；与南瓜、猪肝、羊肝相克，同食可能会引起不适；